Diabeetikon jalat
Diabetesta sairastavat ovat suuremmassa vaarassa kärsiä haavaumista, jos heidän kantapäänsä ovat kuivat ja halkeilleet. Kuiva ja halkeillut iho voi toimia alustana bakteerien kasvulle, mistä voi seurata infektioita. Siksi on erittäin tärkeää, että tutkit jalkasi säännöllisesti ja huolehdit hyvästä jalkaterveydestä, jos sinulla on diabetes.
1. vaihe
Hyvä päivittäinen jalkojen hoito ja ylläpito on välttämätöntä. Se kannattaa tehdä samaan aikaan joka päivä, ja sen on käsitettävä seuraavat toimet:
- Jalkojen pesu
- Jalkojen kosteutus
- Jalkojen tutkiminen vaurioiden tai muutosten, kuten punoituksen tai ihon kovettumien, varalta
2. vaihe
Käytä oikeanlaisia kenkiä ja sukkia.
Iho voi kovettua kohdista, joissa kenkäsi tai sukkasi hankaavat ihoa. Tätä voidaan vähentää käyttämällä sopivia ja tukevia kenkiä. Vältä myös kenkien käyttämistä ilman sukkia.
3.vaihe
Kiinnitä huomiota varpaankynsiin. Kynnet pitäisi leikata säännöllisesti leikkureilla tai viilaamalla. Leikkaa tai viilaa suorassa linjassa sisäänpäin kasvaneiden varpaankynsien välttämiseksi.
4. vaihe
Hoida ongelmat nopeasti.
Jos huomaat ongelmia, ryhdy toimeen hyvissä ajoin äläkä viivyttele ennen lääkärin puoleen kääntymistä.
Suositellut tuotteet
Flexitol Heel Balm »
Flexitol Moisturising Foot Cream »
